december 12, 2017

Wat is Quantified Self?

Quantified Jan vertelt wat Quantified Self is.

Quantified Self (QS) is kort gezegd het meten van jezelf. Tools waarmee je jouw gedrag in data vertaald. Denk aan hardloopstatistieken, calorieëntellers en slaaptrackers die je (pijnlijk) bewust maken van jouw lifestyle. Na het bewust worden van je gedrag, kun je jezelf verbeteren.

Jan vertelt over de mogelijkheden die nieuwe technologieën geven aan quantified self. Daarnaast heeft hij het over smartphones en gadgets; welke alle sensoren bevatten om jouw data te kunnen vergelijken met die van anderen van jouw leeftijd. Deze data registreer je om je eigen gezondheid te verbeteren, een mobiele zorg. Deze mobiele zorg (m-Health)  bestaat uit data trackers, welke data trackt van jezelf en anderen om zo een goed beeld te kunnen geven over hoe jezelf ten opzichte van anderen.

Het idee is is meten is weten: meten (self tracking, life logging, quantificeren) –> delen (dashboards; fitbit / withings / foodzy, social media; facebook / twitter) –> weten (vergelijken met anderen) –>  bewust worden –> gedragsverandering.

Quantified Jan is een Quantified Self experiment met als doel te onderzoeken hoe Jans gezondheid, gedrag en omgeving beïnvloed wordt door de inzet van Social Media, mobiele technologie & M-Health.

Mocht u de wikipedia omschrijving uit het filmpje over quantified self alsnog willen lezen, dan kunt u deze hier vinden.

 

 

 

Article Tags

Related Posts